fahri_cn- Журнал, 30 мар 22

Параметры Пользователя fahri_cn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2022

122,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 27,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2022:

1724 ккал

Жир: 68,65г | Белк: 105,44г | Углев: 172,95г. Завтрак: Helva, Tam Buğday Ekmeği, Menemen, Çay (Demlenmiş), Doğal Peynir. Ужин: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Pirinç Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt. Перекус/Другое: Şekersiz Türk Kahvesi, Malatya Pazarı Kuş Lokumu, Havuçlu Kek. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fahri_cn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fahri_cn- Журнал, 30 мар 22

Оставить свой Комментарий

fahri_cn-Изменение Веса