Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MRispu
Журнал
30 мар 22
MRispu- Журнал, 30 мар 22
Параметры Пользователя MRispu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2022
67,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2022:
836 ккал
Жир: 35,73г | Белк: 46,94г | Углев: 86,37г.
Завтрак:
Панакотта веганская, Азбука Вкуса Банан Мини.
Обед:
Какао-Порошок (Несладкий), Растительное Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Grow Food Филе Индейки на Гриле.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Суп Корейский с Морскими Водорослями, Магнит Помело, Зеленика Батат Сушеный, Азбука Вкуса Банан Мини.
подробнее ...
440 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 35 минуты, Эллипсоид - 17 минуты, Samsung Health - 23 часа и 8 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Дорогие девочки! 18+🌺🌺🌺 Приглашаю вас в бесплатный чат по похудению.🍏У нас в чате рецепты🥒🍆🥕,мотивация,поддержка,наставничество, марафоны стройности и очень хорошая,дружелюбная компания.👌Пишите мне в Вотсап на номер 89156955617 "хочу с вами" и я вас добавлю.
30 мар 22 написано членом:
Ulianesa
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MRispu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю