Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2022
|
53,8 кг
Потеряно до сих пор: 6,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2187 ккал
|
Жир: 60,42г | Белк: 126,78г | Углев: 291,67г.
Завтрак: Pomme, Kiwi, Danone Light & Free Skyr Nature. Обед: Pomme, Pâturages Petit Suisse 0%, Natural Happiness Almonds Raw, Courgette, Choux Blanc, Freshona Haricots Plats Coupés, Aubergine, Toque du Chef Poulet Tandoori. Ужин: Champignons, Poivrons Verts, Moutarde, Concombre (Pelé), Tomates, Courgette, Endive, Delhaize Fromage Frais Light, Saloir du Périgord Boeuf Seché, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Lidl Pain Complet. Перекус/Другое: Paquito Framboises Entières , Pâturages Fromage Frais Nature 3,2%, Natural Happiness Almonds Raw, Alter Eco Togo 95%, Auchan Cerneaux de Noix , Jordans Jordans Granola, Pâturages Printiligne Fromage Frais 0% , Banane. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
fare whale-Изменение Веса
|
