McGomezpadel- Журнал, 30 мар 22

Параметры Пользователя McGomezpadel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2022

102 кг Потеряно до сих пор: 31 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2022:

2243 ккал

Жир: 123,17г | Белк: 106,49г | Углев: 188,77г. Завтрак: Zanahoria, La Vieja Fábrica Mermelada de Tomate, Hacendado Queso de Untar Light, Hacendado Tomate Rallado, Carrefour Pan Tostado Integral (9g), Té Verde. Обед: Roncero Queso Tierno de Vaca, Hacendado Yogur Natural, Lasaña sin Carne con Verduras. Ужин: Pans & Company Bocadillo Vegetal de Atún. Перекус/Другое: Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Mini Bombón Almendrado sin Azúcares Añadidos, Roncero Queso Tierno de Vaca, Frutos Mezclados Secos Tostados, Café Cortado, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Café con Leche Semi Descremada. подробнее ...

2608 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

McGomezpadel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

McGomezpadel- Журнал, 30 мар 22

Оставить свой Комментарий

McGomezpadel-Изменение Веса