jessabridge4444- Журнал, 01 июл 14

Параметры Пользователя jessabridge4444 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2014

106,8 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 34,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2014:

1435 ккал

Жир: 58,50г | Белк: 114,50г | Углев: 152,50г. Завтрак: Qivana Metaboliq Vanilla Shake, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage. Обед: Lay's Baked! Sour Cream and Onion Flavored Potato Crisps (Package), Subway Roasted Chicken Patty, Subway Subway Subway 6" Flatbread, Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Subway Subway Subway Light Mayonnaise. Ужин: A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Calise & Sons Bakery Split Rolls, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Steak-umm Sliced Steaks. Перекус/Другое: Crush Soda Diet Orange Soda (Cup), Planters Lightly Salted Cashews Halves & Pieces, Best Choice Freezer Pop. подробнее ...

2601 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Good job!

01 июл 14 написано членом: jmb3450


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jessabridge4444-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jessabridge4444- Журнал, 01 июл 14

Оставить свой Комментарий

jessabridge4444-Изменение Веса