mantulka- Журнал, 30 мар 22

Параметры Пользователя mantulka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2022

75,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2022:

2191 ккал

Жир: 107,63г | Белк: 106,28г | Углев: 206,46г. Завтрак: Пятерочка Лук Красный, Экокультура Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки , Гречка Отварная, Зеленое Яблоко. Обед: Куриные Голени с Кожей, Перекресток Сыр Гауда , SPAR Спагетти, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Фасоль Стручковая. Ужин: Зеленое Яблоко, Магнит Чипсы Хрустящий Картофель , Вареное Яйцо, Пятерочка Лук Красный, Рост Маслянистый Салат, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Куриные Голени с Кожей. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mantulka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mantulka- Журнал, 30 мар 22

Оставить свой Комментарий

mantulka-Изменение Веса