Kornilutik- Журнал, 30 мар 22

Параметры Пользователя Kornilutik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2022

84,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2022:

1214 ккал

Жир: 62,76г | Белк: 64,12г | Углев: 101,06г. Завтрак: Кофе, Черемушки Полюшко, Ремит Балык Дарницкий, Жареное Яйцо, Hochland Фетакса. Обед: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Своя Куриная Фабрика Ферма Цыплёнок Табака, Капуста Тушеная без Масла, Помидоры, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонезный Соус Постный, Макароны Отварные, Магнит Сыр Эдам 50%. Ужин: 7 Days Bake Rolls, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Магнит Сыр Эдам 50%. подробнее ...

2384 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kornilutik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kornilutik- Журнал, 30 мар 22

Оставить свой Комментарий

Kornilutik-Изменение Веса