kkatsuui♡172cm- Журнал, 30 мар 22

Параметры Пользователя kkatsuui♡172cm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2022

65,3 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2022:

826 ккал

Жир: 29,27г | Белк: 28,45г | Углев: 116,62г. Завтрак: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Печёная Груша, Яблоко, Груша, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Сахар, Омлет с Молоком, Талицкие Молочные Фермы Деревенский Йогурт из Талицы Земляника. Обед: Nestle Кукурузные Хлопья, Цельное Молоко. подробнее ...

2413 ккал

Упражнение: Волейбол - 3 часа, Длительная Прогулка Пешком - 36 минуты, Отдыхать - 12 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kkatsuui♡172cm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kkatsuui♡172cm- Журнал, 30 мар 22

Оставить свой Комментарий

kkatsuui♡172cm-Изменение Веса