atusia79- Журнал, 30 мар 22

Параметры Пользователя atusia79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2022

63,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2022:

1631 ккал

Жир: 77,74г | Белк: 85,93г | Углев: 147,50г. Завтрак: Овсяная Каша на Молоке, Белебеевский Сыр Белебеевский, Батон. Обед: Кубанский Гостинец Сыр Косичка, Рис Вареный, Гуляш из Курицы. Ужин: Салат Овощной, Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром, Свежов Гарнир Рис с Маслом. Перекус/Другое: Милка Шоколад с Цельным Орехом и Карамелью, Елизавета Хлебцы Вафельные с Луком, Мясная Ферма Сало Белорусское, Творожная Запеканка с Манкой, Рогачев Сгущенка. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

atusia79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

atusia79- Журнал, 30 мар 22

Оставить свой Комментарий

atusia79-Изменение Веса