LiuTer- Журнал, 30 мар 22

Параметры Пользователя LiuTer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2022

52,9 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2022:

1299 ккал

Жир: 65,56г | Белк: 96,06г | Углев: 85,26г. Завтрак: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К, Galbani Сыр Моцарелла, Merci Горький Шоколад с Соком Апельсина и Кусочками Миндаля. Обед: Картофель Отварной, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара, Шашлык из курицы. Ужин: Яйцо, Delicados Тортилья, Чиззи Сыр Чеддар Красный. Перекус/Другое: Cream Nuvo Творог 5%, Сырные кексы. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LiuTer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LiuTer- Журнал, 30 мар 22

Оставить свой Комментарий

LiuTer-Изменение Веса