moonkate- Журнал, 30 мар 22

Параметры Пользователя moonkate | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2022

73,2 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2022:

2048 ккал

Жир: 87,38г | Белк: 67,29г | Углев: 249,98г. Завтрак: Сыр Тильзитер, Махеевъ Джем Апельсиновый, Лента Изюм Темный без Косточки, Пятерочка Сахар, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Valio Творожный Сыр 13%, Восход Хлеб Дачный, Золотые Луга Молоко 3,2%, Гудвилл Хлопья Овсяные. Обед: Магнит Банан, Coca-Cola Кола, Волков Шаурма с Начинкой Острая с Куриным Филе и Соусом Tabasco. Ужин: Восход Хлеб Дачный, Парижская Буренка Сырный Продукт, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Kamis Горчица Французская, Frustyle Красный Апельсин, Свеклы, Олейна Подсолнечное Масло . подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

moonkate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

moonkate- Журнал, 30 мар 22

Оставить свой Комментарий

moonkate-Изменение Веса