manvs- Журнал, 30 мар 22

Параметры Пользователя manvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2022

77,6 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2022:

2234 ккал

Жир: 85,71г | Белк: 115,01г | Углев: 255,09г. Завтрак: Пятерочка Сахар, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, СибКолбасы Хвост Дракона, Хлебодар Хлебцы Фитнес-Микс, Магнит Сыр Тильзитер 45%. Обед: Картофель Отварной, Печень Куриная. Ужин: Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Равис Карпаччо из Курицы , Помидоры, Золотые Луга Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное. Перекус/Другое: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Медовый Дом Мёд Алтайский Гречишный, Савушкин Продукт Сырок "Белочка", Flor Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалем в Карамели, Пятерочка Банан. подробнее ...

2112 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manvs- Журнал, 30 мар 22

Оставить свой Комментарий

manvs-Изменение Веса