ritiko_s- Журнал, 30 мар 22

Параметры Пользователя ritiko_s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2022

55,3 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2022:

2025 ккал

Жир: 94,72г | Белк: 81,79г | Углев: 209,24г. Завтрак: Изюм (без Косточек), Магнит Яйцо Варёное , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Овсяная Каша на Воде. Обед: Смак Булка с Отрубями, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Овсяная Каша на Воде, Mirel Сметанник по-Домашнему, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Индилайт Филе Индейки на Пару. Ужин: Maggi Горячая Кружка, Смак Булка с Отрубями, Магнит Морковь Свежая, Зеленый Листовой Салат, Азбука Вкуса Филе Трески на Пару, Магнит Яйцо Варёное. Перекус/Другое: Милка Молочный Шоколад, Vobro Шоколадные Конфеты с Вишней в Ликере, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritiko_s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritiko_s- Журнал, 30 мар 22

Оставить свой Комментарий

ritiko_s-Изменение Веса