Elens NYG- Журнал, 30 мар 22

Параметры Пользователя Elens NYG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2022

73 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2022:

1890 ккал

Жир: 84,31г | Белк: 133,61г | Углев: 146,45г. Завтрак: Мералад Урбеч из Семян Конопли, Каждый День Цветочный Мед, Argeta Паштет из Индейки, Вареное Яйцо. Обед: Prime Star Натуральный Морс Брусника-Клюква, Салат Оливье, Семга Запеченная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Ужин: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Новая Деревня Масса Творожная с Изюмом, Куриное Филе на Гриле, Картошка Печеная, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Перекус/Другое: Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Яшкино Ирис Нота Бум, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elens NYG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elens NYG- Журнал, 30 мар 22

Оставить свой Комментарий

Elens NYG-Изменение Веса