ban1108- Журнал, 30 мар 22

Параметры Пользователя ban1108 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2022

49,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2022:

1137 ккал

Жир: 33,64г | Белк: 63,97г | Углев: 156,20г. Завтрак: 아몬드, 커클랜드 그릭 요거트, 사과. Обед: 오렌지, 닭가슴살, 찐단호박. Ужин: 파리바게트 호밀 샌드위치, 매일두유 식물성단백질. Перекус/Другое: 밤고구마, 군고구마. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ban1108-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ban1108- Журнал, 30 мар 22

Оставить свой Комментарий

ban1108-Изменение Веса