Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
효니킴카사디안
Журнал
30 мар 22
효니킴카사디안- Журнал, 30 мар 22
Параметры Пользователя 효니킴카사디안
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
*임신 전 42.5kg
*오늘(임신 24주3일) 47.2kg
- 2박3일 여행 후 0.3kg 증가, 임신 전보다 4.7kg증가(얼마까지 올라갈까)
47,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2022:
976 ккал
Жир: 26,11г | Белк: 72,33г | Углев: 115,24г.
Завтрак:
찐고구마, 삶은 계란.
Обед:
매일유업 아몬드브리즈 언스위트, 닭가슴살, 다시마.
Ужин:
토마토, 찐고구마, 혼합 샐러드 채소, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함).
Перекус/Другое:
한라봉, 오징어순대, 밥, 대천김 곱창김, 찐고구마, 삼치구이.
подробнее ...
1510 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 42 минуты, Отдыхать - 17 часа и 28 минуты, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
효니킴카사디안-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю