Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
미르97
Журнал
30 мар 22
미르97- Журнал, 30 мар 22
Параметры Пользователя 미르97
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2022
53,6 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2022:
1137 ккал
Жир: 31,91г | Белк: 54,29г | Углев: 158,05г.
Завтрак:
풀무원 납작지짐만두, 아메리카노, 탄단지 닭가슴살 소시지 갈릭맛, 찐단호박.
Обед:
소고기초밥, 단호박튀김, 새우 튀김, 유부초밥, 계란초밥, 새우초밥, 광어초밥, 연어초밥.
Ужин:
삶은 계란, 심플잇 포켓누룽지, 문어.
Перекус/Другое:
스타벅스 (Starbucks) 더블샷 바닐라.
подробнее ...
418 ккал
Упражнение:
Зарядка - 15 минуты, Плавание (Медленное) - 1 час, Samsung Health - 22 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
미르97-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю