SkinnyKris.{165 cm}- Журнал, 29 мар 22

Параметры Пользователя SkinnyKris.{165 cm} | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2022

43,2 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2022:

1105 ккал

Жир: 53,61г | Белк: 34,43г | Углев: 122,21г. Завтрак: Чай, Аладушкин Хлеб Ржаной Честный Состав, Michelangelo Сыр Риккота, Приготовленная Морковь, Капуста Тушеная. Обед: Sedelice Пирог с Грушей, Линдфорс Пирог с Чёрной Смородиной, Цветная Капуста на Пару, Диета Елены Малышевой Курица в Кисло-Сладком Соусе с Лапшой. Ужин: Салат Овощной со Сметаной, Капуста Жареная, Мираторг Лангет из Мраморной Говядины. Перекус/Другое: Брауни, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт. подробнее ...

1669 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Балет - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 18,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SkinnyKris.{165 cm}-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SkinnyKris.{165 cm}- Журнал, 29 мар 22

Оставить свой Комментарий

SkinnyKris.{165 cm}-Изменение Веса