Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rini2202
Журнал
29 мар 22
Rini2202- Журнал, 29 мар 22
Параметры Пользователя Rini2202
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2022
56,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2022:
1364 ккал
Жир: 33,27г | Белк: 79,68г | Углев: 190,49г.
Завтрак:
Nordic Овсяные Хлопья, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленое Яблоко.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Каждый День Финики Сушеные, Рыба на Пару, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Куриный Суп.
Ужин:
Индолина Эскалоп из Мяса Индейки , ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
Перекус/Другое:
Банан, Зеленое Яблоко.
подробнее ...
1755 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rini2202-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю