Daniellits- Журнал, 29 мар 22

Параметры Пользователя Daniellits | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2022

61,8 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2022:

1271 ккал

Жир: 82,17г | Белк: 58,23г | Углев: 64,19г. Завтрак: Buritis Ricota Fresca, Melitta Café sem Açúcar, Café com Leite Integral. Обед: Coca-Cola Refrigerante Zero, Bife a Parmegiana, Salada Vinagrete, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hortifruti Cenoura Crua. Ужин: Giraffas Croc. Перекус/Другое: Coco Seco. подробнее ...

1961 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 11 минуты, Спать - 7 часа и 49 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Daniellits-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Daniellits- Журнал, 29 мар 22

Оставить свой Комментарий

Daniellits-Изменение Веса