amandajms- Журнал, 29 мар 22

Параметры Пользователя amandajms | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2022

105,0 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 25,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2022:

838 ккал

Жир: 24,54г | Белк: 72,76г | Углев: 57,69г. Обед: Zeroodle Shirataki Penne, Cauliflower Rice, Kikkoman Soy Sauce, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Miso Sauce. Ужин: Chardonnay Wine, Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Green String Beans, Scallops, Tuna, Egg. Перекус/Другое: Apples. подробнее ...

140 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Apple Health - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amandajms-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amandajms- Журнал, 29 мар 22

Оставить свой Комментарий

amandajms-Изменение Веса