Tijae- Журнал, 29 мар 22

Параметры Пользователя Tijae | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2022

119,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 42,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2022:

1299 ккал

Жир: 64,61г | Белк: 61,59г | Углев: 109,15г. Завтрак: Onken Natural Set Yoghurt, Tesco Mandarin Segments in Fruit Juice. Обед: Jacob's Cream Crackers, The Laughing Cow Cheese Triangles. Ужин: Pepsi Pepsi Max, Bramwells Tomato Ketchup, Asda Iceberg Lettuce, Dairylea Cheese Slices, Corners For 3 Ounce Signature Grass Fed Burgers, St Pierre Brioche Burger Buns. подробнее ...

3470 ккал

Упражнение: HIIT - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tijae-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tijae- Журнал, 29 мар 22

Оставить свой Комментарий

Tijae-Изменение Веса