MobileGoo- Журнал, 29 мар 22

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2022

79,6 кг Потеряно до сих пор: 40,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2022:

2167 ккал

Жир: 58,37г | Белк: 84,13г | Углев: 338,92г. Завтрак: President's Choice Puffed Wheat Cereal, Bananas, Becel Light Margarine, Beatrice 2% Milk, Dimpflmeier Light Rye Bread, Clementines, Redpath Brown Sugar. Обед: Redpath Brown Sugar, President's Choice Puffed Wheat Cereal, Dimpflmeier Light Rye Bread, Becel Light Margarine, Beatrice 2% Milk, Clementines, Bananas. Ужин: Swiss Chalet Honey Garlic Pork Back Ribs, Wong Wing Chicken Chow Mein, Chicken Fried Rice, Manchu WOK Sweet & Sour Pork, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Manchu WOK Vegetable Egg Roll. Перекус/Другое: Sugar, Coffee, Beatrice 2% Milk. подробнее ...

2272 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 51 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 9 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 9,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 29 мар 22

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса