dshdutoit- Журнал, 29 мар 22

Параметры Пользователя dshdutoit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2022

77,3 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2022:

1578 ккал

Жир: 93,13г | Белк: 82,09г | Углев: 73,78г. Завтрак: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer (Tub), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer (Tub), Left Coast MCT Oil. Обед: Kirkland Signature Bacon, Red Tomatoes , Toasted White Bread , Egg. Ужин: Pork Belly , Babybel Mini Original Cheese, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. Перекус/Другое: Member's Mark Medium Cooked Shrimp, Anheuser-Busch Bud Light Next Beer, Hamburger or Hotdog Rolls, Coffee (Brewed From Grounds), Michelob Ultra Light Beer. подробнее ...

1528 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 2 часа, Samsung Health - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dshdutoit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dshdutoit- Журнал, 29 мар 22

Оставить свой Комментарий

dshdutoit-Изменение Веса