silviaminatel- Журнал, 29 мар 22

Параметры Пользователя silviaminatel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2022

77,9 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2022:

727 ккал

Жир: 21,08г | Белк: 41,17г | Углев: 99,94г. Завтрак: Café com Açúcar, Vitamina de Banana. Обед: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Repolho Verde, Hortifruti Pepino, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Ужин: Tomates, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Repolho, Molho de Soja (Shoyu), Hortifruti Pepino. Перекус/Другое: Pêra Portuguesa. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

silviaminatel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

silviaminatel- Журнал, 29 мар 22

Оставить свой Комментарий

silviaminatel-Изменение Веса