Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alex Platon
Журнал
29 мар 22
Alex Platon- Журнал, 29 мар 22
Параметры Пользователя Alex Platon
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2022
68,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2022:
1927 ккал
Жир: 58,65г | Белк: 172,56г | Углев: 174,03г.
Завтрак:
Красная Цена Сыр Голландский, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Банан, Быстров Овсянка по-Новому Клубника, Персик, Яблоко, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%.
Обед:
Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Увелка Булгур .
Ужин:
Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alex Platon-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю