AVirco- Журнал, 29 мар 22

Параметры Пользователя AVirco | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2022

88,7 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2022:

2009 ккал

Жир: 96,99г | Белк: 106,84г | Углев: 178,88г. Завтрак: Twix Twix, Spinach , Mushrooms , Egg. Обед: Bananas , Aldi Breaded Ham, Chicken Breast. Ужин: Asda Southern Fried Chicken Goujons, Birds Eye Southern Fried Chicken, Asda Curly Fries, Snickers Snickers Bar (58g). Перекус/Другое: Mr Kipling Winter Whirls, Almond Butter, Ryvita Multigrain Crispbread, Brooklea Strawberry Protein Yoghurt. подробнее ...

2719 ккал

Упражнение: Дзюдо - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AVirco-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AVirco- Журнал, 29 мар 22

Оставить свой Комментарий

AVirco-Изменение Веса