amber.hali- Журнал, 29 мар 22

Параметры Пользователя amber.hali | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2022

60,8 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2022:

925 ккал

Жир: 50,71г | Белк: 30,65г | Углев: 84,01г. Завтрак: KOO Butter Beans, Woolworths Rotisserie Chicken, Woolworths Soft Textured Brown Seeded Rolls. Обед: Woolworths Carrot Gateau, Boerewors, Woolworths White Hotdog Rolls. подробнее ...

1517 ккал

Упражнение: Back and biceps and hiit - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amber.hali-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amber.hali- Журнал, 29 мар 22

Оставить свой Комментарий

amber.hali-Изменение Веса