dashkafchik- Журнал, 29 мар 22

Параметры Пользователя dashkafchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2022

58,9 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2022:

2338 ккал

Жир: 75,13г | Белк: 118,02г | Углев: 300,33г. Завтрак: Просто Джем Клубничный, ВкусВилл Матча, Первый Вкус Творог 0%, Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Яйцо, Магнит Авокадо. Обед: 48 Копеек Мороженое Пломбир Ванильный, Пятерочка Сахар, Клубника (Несладкая, Замороженная), Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Макфа Макароны Отварные, Белая Птица Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Магнит Банан, Первый Вкус Молоко 2,5%, Maxler Ultra Whey Salty Caramel Flavor, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Ужин: Помидоры. подробнее ...

2324 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashkafchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashkafchik- Журнал, 29 мар 22

Оставить свой Комментарий

dashkafchik-Изменение Веса