Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Voltilam
Журнал
28 мар 22
Voltilam- Журнал, 28 мар 22
Параметры Пользователя Voltilam
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2022
76,5 кг
Потеряно до сих пор:
13,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2022:
2752 ккал
Жир: 99,98г | Белк: 172,36г | Углев: 228,33г.
Завтрак:
Skyr Natur, Crownfield Bio Knusper Müsli Schoko, 100% Creatin Monohydrat, Whey Protein.
Обед:
Whey Protein, Mischgemüse, Asia Wok-Sauce Süß-Chili, Nudeln (Gekocht), Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Äpfel.
Ужин:
Roter Tafelwein, Kürbiskernöl, Garten Krone Käferbohnen, Kartoffelsalat, Olivenöl, Kartoffeln, Knoblauchbaguette, Hofer Schopf Steaks , Hofer Halloumi.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Voltilam-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю