maelynpeacock- Журнал, 30 июн 14

Параметры Пользователя maelynpeacock | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2014

128,0 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 56,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2014:

1187 ккал

Жир: 20,18г | Белк: 47,91г | Углев: 210,78г. Завтрак: Crystal Farms All Whites 100% Liquid Egg Whites, Bananas, Trader Joe's Quick Cook Steel Cut Oats, Country Kitchen Original Syrup. Обед: Welch's Mixed Berry Dried Fruit, Tyson Foods Fajita Chicken Breast Strips, Tomatoes, Wonderful Roasted & Salted Almonds, Great Value Apple Cider Vinegar, Bell Peppers. Ужин: Great Value Salted Sweet Cream Butter Sticks, Potato (with or Without Peel). Перекус/Другое: Bananas. подробнее ...

3427 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maelynpeacock-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maelynpeacock- Журнал, 30 июн 14

Оставить свой Комментарий

maelynpeacock-Изменение Веса