Blondinachen- Журнал, 29 мар 22

#Zwar Wenig! ☝🏻 #Aber Besser als Zunahme 🙃 #Obwohl gestern noch 400 kcal übrig waren 🤔 #Egal #Weiter gehts 🙃💪🏻💕💁🏼‍♀️.

62,9 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг.    Еще предстоит сделать: 1,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1464 ккал

Жир: 56,48г | Белк: 80,41г | Углев: 153,17г.   Завтрак: REWE Bio Rote-Bete-Saft, Espresso. Обед: Cashewnüsse, Schwarzwaldmilch LAC Speisequark Magerstufe , Beste Ernte Exotische Fruchtmischung, More Nutrition Chunky Flavour Creamy Peach. Ужин: Gurke (Geschält), Iglo Filegro Ofen-Backfisch, Kaufland Vollkorn Sandwich, Gekochtes Ei, Line Hähnchenbrust, Strauchtomaten, Dijonsenf, Leerdammer Original Mild-Nussig, Hela Gewürzketchup . Перекус/Другое: Duplo Duplo, Haribo Vampire, Kinder Country. подробнее ...