macleodtanja- Журнал, 29 мар 22

Параметры Пользователя macleodtanja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2022

60,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2022:

1377 ккал

Жир: 40,75г | Белк: 99,42г | Углев: 153,99г. Завтрак: Кофе (Растворимое), Green Milk Растительный Напиток Soya Professional, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Семена Льна, Сухие Семена Чиа. Обед: Honey Kid Пюре Фруктовый Салатик, Магнит Банан, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Станция Молочная Творог Мягкий 4%. Ужин: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Green Milk Растительный Напиток Soya Professional. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Шармэль Пастила, Капуста Белокочанная, Power Pro Zero Bar. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

macleodtanja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

macleodtanja- Журнал, 29 мар 22

Оставить свой Комментарий

macleodtanja-Изменение Веса