Раиля85- Журнал, 29 мар 22

Параметры Пользователя Раиля85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Надо точно все записывать, все уходит в рот мимо счётчика, особенно вечер перед сном очень тяжело сдерживаться

58,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2022:

1475 ккал

Жир: 59,35г | Белк: 89,02г | Углев: 152,08г. Завтрак: Халва Самаркандская, Сыр Российский, Бэрэкэтле Корт Творожный Продукт, Творог 9%. Обед: Хлеб Дарницкий, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), SPAR Пюре Гороховое, Бульон из Индейки. Ужин: Орехи Кешью, Мандарины, Яблоко Зеленое, Творог 9%, Сыр Российский, Салат из Помидоров и Огурцов, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Перекус/Другое: Сгущенка, Грецкие Орехи, Чернослив, Пастилушка Пастила без Сахара , Яблоко Зеленое, Бэрэкэтле Корт Творожный Продукт, Творог 9%. подробнее ...

1466 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Раиля85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Раиля85- Журнал, 29 мар 22

Оставить свой Комментарий

Раиля85-Изменение Веса