hulyam.t- Журнал, 29 мар 22

Параметры Пользователя hulyam.t | < Предыдущая Запись |Следующий >

bu hafta olmadı vücut kendini durdurdu sanırsam 🤷 sadece 200 grm vermisim

73,2 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2022:

1582 ккал

Жир: 98,90г | Белк: 80,16г | Углев: 101,97г. Завтрак: Şekersiz Türk Kahvesi. Обед: Karışık Yeşil Salata, Kapuska. Ужин: Tavuk Budu, Etli ve Pirinçli Sarma. Перекус/Другое: Baklava, Brownimsi. подробнее ...

1946 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hulyam.t-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hulyam.t- Журнал, 29 мар 22

Оставить свой Комментарий

hulyam.t-Изменение Веса