knopohka2160- Журнал, 29 мар 22

Параметры Пользователя knopohka2160 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2022

61 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2022:

1423 ккал

Жир: 61,55г | Белк: 89,20г | Углев: 129,08г. Завтрак: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Каждый День Молоко 1,5%, Яйцо, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Помидоры, Каждый День Лаваш Армянский, ФЭГ Морковь по-Корейски, Fit And Joy Collagen+C. Обед: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Огурец (с Кожурой), Фунчоза с Фаршем 25.03.22, Красная Цена Маслины без Косточки, Помидоры. Ужин: Воронцовские Сухарики Сухарики Шашлык, Я Люблю Готовить Майонез Московский Домашний 55%, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%, Красная Цена Кукуруза Сахарная, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knopohka2160-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knopohka2160- Журнал, 29 мар 22

Оставить свой Комментарий

knopohka2160-Изменение Веса