Лобанов Сергей- Журнал, 29 мар 22

Параметры Пользователя Лобанов Сергей | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2022

54,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2022:

1821 ккал

Жир: 56,65г | Белк: 70,85г | Углев: 286,84г. Завтрак: Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Кофе с Сахаром, Гречка Отварная, Льняное Масло, Вода. Обед: Оладьи из Тыквы, Яблоко Семеринка, Варенье из Смородины, Чай, Куриные Бедрышки, Просто Огурцы Маринованные, Сельдерей, Гречка Отварная, Говяжий Бульон. Ужин: Вологжанка Биокефир 2,5%, ООО "Вологда-Рыба" Котлета из Щуки Традиционная, Мир Заморозки Фасоль Стручковая , Сладкий Красный Перец, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Яблоко Семеринка. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лобанов Сергей-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лобанов Сергей- Журнал, 29 мар 22

Оставить свой Комментарий

Лобанов Сергей-Изменение Веса