Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
koalakate
Журнал
29 мар 22
koalakate- Журнал, 29 мар 22
Параметры Пользователя koalakate
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2022
51,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2022:
1053 ккал
Жир: 36,38г | Белк: 74,40г | Углев: 98,70г.
Завтрак:
Hacendado Cereales Sándwich, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Quesitos Light.
Обед:
Hacendado Salsas Frescas Setas, Huevo Duro, Hacendado Guisantes Congelados, Hacendado Zanahoria, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo Cruda.
Ужин:
Hacendado Quesitos Light, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Tomate, Cebollas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Hacendado Tortillas 100% Integrales, Hacendado Salsas Frescas Setas.
Перекус/Другое:
Condis Mini Assortment Helados, Hacendado Galletas María 0% Azucares, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Mini Conos Nata, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Ibsa Cebolla Caramelizada.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
koalakate-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю