Sma_A2- Журнал, 29 мар 22

Параметры Пользователя Sma_A2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2022

76 кг Потеряно до сих пор: 24 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2022:

1766 ккал

Жир: 37,77г | Белк: 99,54г | Углев: 250,70г. Завтрак: قهوة سريم. Обед: الأرز المطبوخ مسبقا, الليمون, الجزر, الخس, الملفوف, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد يؤكل). Ужин: شاورما. Перекус/Другое: بطاطس, مغلفات من المحلي الصناعي الغير سكري (أسباراتم), قهوة اسبريسو, الحليب كامل الدسم. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sma_A2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sma_A2- Журнал, 29 мар 22

Оставить свой Комментарий

Sma_A2-Изменение Веса