16802838Ege- Журнал, 29 мар 22

Параметры Пользователя 16802838Ege | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2022

62,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 62,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2022:

1755 ккал

Жир: 26,24г | Белк: 189,29г | Углев: 184,46г. Завтрак: Havuç, Ev Yapımı Yoğurt, Bolca Hindi Göğüs, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Havuç, Yumurta Beyazı. Обед: Havuç, Bolca Hindi Göğüs, Patlamış Mısır Tanesi, Havuç. Ужин: Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Yumurta Beyazı, Muz, Kakao Tozu (Şekersiz), Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Перекус/Другое: Banvit Hindi Göğüs. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

16802838Ege-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

16802838Ege- Журнал, 29 мар 22

Оставить свой Комментарий

16802838Ege-Изменение Веса