Serg45z- Журнал, 29 мар 22

Параметры Пользователя Serg45z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2022

82 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2022:

1942 ккал

Жир: 64,90г | Белк: 95,35г | Углев: 250,09г. Завтрак: Мираторг Улитка с Корицей, Финик. Обед: Coca-Cola Кола, Мистраль Рис Басмати Отварной, Морковь, Свинина Запеченая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Финик, Цикорий с Молоком, Куриный Суп, Свинина Запеченая. подробнее ...

4656 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Serg45z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Serg45z- Журнал, 29 мар 22

Оставить свой Комментарий

Serg45z-Изменение Веса