Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2022
|
57,5 кг
Потеряно до сих пор: 17,8 кг.
Еще предстоит сделать: 2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1567 ккал
|
Жир: 96,55г | Белк: 99,94г | Углев: 61,34г.
Завтрак: Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Chunky Flavour Cinni Crunchy, Not Milk 1,8%, Kokosmilch Ungesüßt, Joghurt Mild Laktosefrei, Weizen Toastbrötchen, Premium Lachsschinken. Обед: Kalter Hund mit coppenrath butterkeksen, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Steiner's Protein Brötchen , Develey Sour Cream Sauce, Lidl Stremellachs Natur. Ужин: Sanella Sanella, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert , Steiner's Protein Brötchen , More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, K-Classic Schmelzkäsescheiben Cheddary, Ponnath Apfel Griebenschmalz, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Kühne Gewürzgurken, Ei. подробнее ...
|
Потеряно 5,6 кг за Неделю
|
 Комментария
KW 13, dein Ding, läuft gerade richtig gut bei Dir
28 мар 22 написано членом: Rockabilly_Hilbi
|
29 мар 22 написано членом: nidi888
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
