oseck- Журнал, 29 мар 22

Параметры Пользователя oseck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2022

59,9 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2022:

1074 ккал

Жир: 55,01г | Белк: 58,25г | Углев: 88,38г. Завтрак: Красная Икра Красная Икра, Хлеб. Обед: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Молодой Шпинат, Говяжья Котлета на Пару, Тушеные Овощи. Ужин: Милти Гороховый Суп с Копчёными Рёбрышками. Перекус/Другое: Жареное Яйцо, Сыр Гауда, Хлеб Черный. подробнее ...

2288 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oseck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oseck- Журнал, 29 мар 22

Оставить свой Комментарий

oseck-Изменение Веса