Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2022
|
67,4 кг
Потеряно до сих пор: 3,6 кг.
Еще предстоит сделать: 4,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1098 ккал
|
Жир: 42,91г | Белк: 30,91г | Углев: 144,05г.
Завтрак: Kräutertee, Kräutertee, Espresso. Обед: Pellkartoffeln, Edeka Bio Delikatess Wiener Würstchen, REWE Bio Hafermilch , Kaffee, Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Frühlingszwiebeln, Kohlrabi, Möhren, Knollensellerie. Ужин: Bärlauch, Basilikum, Gurke (mit Schale), Tomaten, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Weißes Weizenmehl (Allzweck). Перекус/Другое: Kräutertee, Flirt Zero Zitrone, Merci Petits Edel-Nougat, BioBio Agaven Dicksaft, K-Classic Ananas Saft, Zitronensaft, Orangen, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Edeka Mango Gewürfelt, Lidl Beerenmix, REWE Bio Hafermilch , Kaffee. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
 Комментария
Guten Morgen guter Vorsatz 🍀🙋♀️
28 мар 22 написано членом: Franzi 55
|
Hallöchen meine Lieben 🙋🏻♀️
29 мар 22 написано членом: kirchgellersen
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
kirchgellersen-Изменение Веса
|
