ЯночкаЛи- Журнал, 29 мар 22

Параметры Пользователя ЯночкаЛи | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2022

88 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 29 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2022:

2391 ккал

Жир: 67,20г | Белк: 149,99г | Углев: 168,19г. Завтрак: Яблоко, Апельсин, Сыр Российский, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Обед: Лобио, Домашняя Италия Свекольный Салат с Брынзой, Тефтели. Ужин: Zatecky Gus Пиво Светлое, Heineken Пиво Светлое, Каждый День Таранка Сушеная. Перекус/Другое: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Nestle Кит Кат Мини, Фундук Фундук, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка

ЯночкаЛи-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю