Рубин я Рубин- Журнал, 29 мар 22

Параметры Пользователя Рубин я Рубин | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2022

77,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2022:

882 ккал

Жир: 18,89г | Белк: 72,39г | Углев: 106,36г. Завтрак: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Черная Смородина, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Приготовленная Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Куриная Грудка Вареная, Мистраль Чечевица Вареная. Ужин: Terra Del Gusto Сыр Высушенный Молотый «Маасдам и Тильзитер», Минтай, Капуста, Тыква, Кабачок, Морковь, Сладкий Красный Перец, Петрушка, Помидорка Томатная Паста. Перекус/Другое: Кофе, Сухие Семена Чиа, ВкусВилл Манго, Суздальский Молочный Завод Кефир 1%. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Рубин я Рубин-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Рубин я Рубин- Журнал, 29 мар 22

Оставить свой Комментарий

Рубин я Рубин-Изменение Веса