bambri- Журнал, 29 мар 22

Параметры Пользователя bambri | < Предыдущая Запись |Следующий >

вчера на радостях было очень плохо. зажор.

64,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2022:

1346 ккал

Жир: 54,27г | Белк: 43,58г | Углев: 175,64г. Завтрак: Урбеч Паста Урбеч из Тертых Семян Льна , Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Яблоко Глостер, Zuegg Фруктовый Десерт из Апельсина Горького, Вологжанка Кефир 1%, Аисфер Правильный Творог 9%. Обед: Вологжанка Кефир 1%, Вологодское Молоко 2,5%, Dia Dar Отруби Ржаные Бородинские , Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Белая Дача Зелень, Ашан Авокадо Хасс , Дайкон, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Midori Морская Капуста Обжаренная с Кунжутом, Соевый Соус, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба . Ужин: Урбеч Урбеч из Семян Льна. Перекус/Другое: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок с Какао, Карамель, Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Вкусом Малины. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bambri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bambri- Журнал, 29 мар 22

Оставить свой Комментарий

bambri-Изменение Веса