ChrisRapha- Журнал, 29 мар 22

Параметры Пользователя ChrisRapha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2022

77,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2022:

1859 ккал

Жир: 66,50г | Белк: 189,60г | Углев: 126,90г. Завтрак: UCC 黑咖啡. Обед: 義美義美全脂鮮乳, 萬歲牌萬歲牌沛力堅果種子, Notorious 木瓜牛奶, 7-11 石安牧場溫泉蛋. Ужин: 巴特里古早味起司雞蛋糕, 生活日月潭無糖紅茶, 7-11 蒸地瓜. Перекус/Другое: bsn 高蛋白花生棒. подробнее ...

2141 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChrisRapha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChrisRapha- Журнал, 29 мар 22

Оставить свой Комментарий

ChrisRapha-Изменение Веса