Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
29 мар 22
josephc0917- Журнал, 29 мар 22
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重92.5
體脂32.3
基代1683
內臟16
肌肉59.4
骨3.2
肥了😭😭😭
92,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
92,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2022:
1252 ккал
Жир: 28,56г | Белк: 47,23г | Углев: 162,52г.
Обед:
雞蛋(整個), 7-11 御飯糰, 7-11 一日野菜凱撒沙拉, 7-11 熱美式(中), 香蕉, 蘋果.
Ужин:
全家 白飯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿.
подробнее ...
1785 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
應該只是補回脫掉的水份吧😅😅
28 мар 22 написано членом:
chenxxxcccc
越補越多了
28 мар 22 написано членом:
josephc0917
🤣🤣🤣 沒事沒事 到週五就⬇️回去了 然後就連假了⋯
28 мар 22 написано членом:
gulinlin
🐶🐶即刻宣布⋯ 等連假結束再說了⋯ 🤣🤣🤣 ⋯ 我週三就放假了⋯ 週四就回家養豬了,蛋糕甜點零食全都安排好了 😅😅😅
28 мар 22 написано членом:
gulinlin
隊長又宣布了😅 oh ya 🙋🏻♂️
28 мар 22 написано членом:
josephc0917
你還會脫水暴降我是會爆升然後降一下馬上又升那種😭😭😭
28 мар 22 написано членом:
chenxxxcccc
可能昨天排骨太重
28 мар 22 написано членом:
josephc0917
還沒93,safe
28 мар 22 написано членом:
尼歐NEO
還沒超過93前,都還有空間
28 мар 22 написано членом:
饞嘴小尼
接下來 端午、情人、中元、中秋、雙十、聖誕、跨年...開心吃😋,住海邊的休假🌃🌙。🤣🤣
28 мар 22 написано членом:
「好饗吃」「好享瘦」虐腹ing...💥
今天晚上有飯局
28 мар 22 написано членом:
josephc0917
我下班了~ 開始放連假了🤣🤣🤣~ 明天來試吃一家葡式蛋撻⋯ 還有訂了好吃的抹茶吐司~ 🤣🤣🤣開吃
29 мар 22 написано членом:
gulinlin
小尼~ 他的頂樓在101~ 是「還有很多空間」~ 😂😂😂
29 мар 22 написано членом:
gulinlin
好爽 快po
29 мар 22 написано членом:
josephc0917
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю