Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marcelomurce
Журнал
30 июн 14
Marcelomurce- Журнал, 30 июн 14
Параметры Пользователя Marcelomurce
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
BOA TARDE. VOU RECOMEÇAR ...
110,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2014:
1187 ккал
Жир: 38,92г | Белк: 59,09г | Углев: 145,54г.
Завтрак:
Pullman Pão de Forma, Café, Adoçantes (Sacarina), Manteiga (com Sal).
Обед:
Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Agrião, Arroz Branco.
Ужин:
Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco.
Перекус/Другое:
Piraquê Cream Crackers Light, Manteiga (com Sal), Café, Adoçantes (Sacarina), Adoçantes (Sacarina), Mamão.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marcelomurce-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю